Salutino aiutino ha chiesto in SportCorsa · 1 decennio fa

Può la corsa disintossicare i polmoni di un fumatore o anche di un ex se praticata in maniera abituale?

tipo 2 o anche 3 volte per 1 ora la settimana

5 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    La corsa può aiutarti a non ingrassare visto che quando si smette di fumare si mangia di più.

    Per la disintossicazione ci penserà il tempo.........

  • Anonimo
    1 decennio fa

    SI SI CERTO "!!!! MA NON PENSARE CHE SI TOLGONO SUBITO LE SOSTANZE DELLE SIGARETTE !!! COMUNQUE SE TE NE SEI ACCORTO OGNI SPORT FA BENE PERCHE QUANDO LO FAI TI VIENE DA SPUTARE !!! E CON LO SPUTO ESCONO LE SOSTANZE DEL TABACCO ! CIOE ADITIVI CATRAME NICOTICA ECC...

  • 1 decennio fa

    In 10 anni i tuoi polmoni saranno come quelli di un non fumatore, a meno che tu non abbia un tumore (grattata di palle).

    La corsa aiuta, ma ti dico che sarà dura all'inizio, e cmq vedrai i miglioramenti a livello bronchiale già dopo due mesi.

    Se hai la costanza di fare ciò tutto ok, altrimenti comincia uno sport che implica il correre, cosicchè tu possa essere "costretto" a farlo.

    Ti sentirai già molto meglio dopo averlo cominciato (sconsiglio la palestra, non corri manco se vuoi ed è noiosa: muscoli pompati non significa corpo sano)

  • 1 decennio fa

    Certo che si, l`importante è smettere completamente di fumare!

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    Aiuta ma è l tempo senza fumare che ripristina.

    http://www.myspecialtrainer.com/pianeta_corsa.html

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