Unghie che si sfaldano...soluzione?

purtroppo le mie unghie non ne vogliono sapere di crescere...mi si sfaldano in continuazione e non so cm fare...voi conoscete qualche soluzione?gia mi hanno consigliato di mangiare più frutta e verdura...ma non so esistono smalti o creme che possono aiutarmi a risolvere il problema???aiutatemi!!!grazie in anticipo :-)

4 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    La cura dell’alimentazione è uno dei fattori più importanti. Per mantenere le nostre unghie sane e forti dobbiamo assumere alimenti che contengano principi fondamentali per la buona salute della cheratina:

    *Silicio E’ contenuto nei cereali.

    *Zolfo Lo troviamo nell’aglio e nella cipolla. Aumenta, come il silicio, la robustezza delle unghie.

    *Proteine sulfonate Rinforzano la cheratina: la pelle del pollo arrostito e il guscio dei crostacei ne contengono in grande quantità.

    *Molibdeno e Zinco Latticini, legumi, uova, pesce, germe di grano e riso integrale sono l’ideale per l’assunzione di questi minerali indispensabili per la produzione di cheratina.

    *Vitamina H La si può integrare semplicemente riducendo il consumo di albume d'uovo (se non è ben cotto).

    Limitate, inoltre, il consumo di sigarette e indossate sempre dei caldi guanti durante il periodo invernale.

    Oltre l’alimentazione ci sono altri aspetti da non trascurare per una buona salute delle unghie:

    • Una manicure completa ogni settimana non solo renderà le mani e le unghie più belle e curate, ma anche più sane.

    • Lo smalto ha normalmente un'azione protettiva dagli agenti esterni, ma ti consigliamo periodicamente di lasciare le unghie al naturale, frizionandole solo con olio d'oliva fino a quando è penetrato completamente.

    • Per rinforzare e pulire le unghie, un altro ottimo rimedio è massaggiarle con del succo di limone.

    • Sposare la buona abitudine di utilizzare sempre guanti di gomma durante i lavori domestici. Meglio quelli con un rivestimento interno di cotone.

    E’ molto importante utilizzare un buon olio specifico per le cuticole: é l’ideale per una manicure ultra rapida.

    Se non avete tempo, ma le mani non sono "presentabili", basta che utilizziate questo prodotto per avere, anche in pochi minuti, un aspetto più curato.

    Per la medicina orientale lo stato di salute delle unghie è l’indice del nostro stato energetico: ad unghie che si spezzano con fragilità corrisponderebbe un profondo calo dell’organismo.

    Fonti:

    internet

  • 1 decennio fa

    NO ASSOLUTAMENTE GEL.

    Indebolisce e distrugge l'unghia!

    Sì alimentazione migliore e smalti rinforzanti!

    Molti buoni quell idi deborah e l'oreal!

  • Anonimo
    1 decennio fa

    Ciao! Anche io avevo lo stesso problema, nel mio caso dipende dalla carenza di ferro, per questo ho iniziato a migliorare la mia alimentazione apportando più ferro e più vitamine..

    Puoi comprare degli smalti rinforzanti o rivitalizzanti che aiuteranno le tue unghie a non spezzarsi, ma esistono anche rimedi naturali: puoi immergere le tue unghie in un dito di olio d'oliva o nel succo di limone e tienile immerse per un pò, segui questo metodo per un pò di tempo e noterai i miglioramenti ;)

  • 1 decennio fa

    ciao a volte le nostre unghie sono cosi e basta,non e detto che ci siano vere e proprie spiegazioni,x quanto riguarda smalti lascia perdere non servono a niente,meglio le creme che sono uscite da poco,mani ed unghie,quelle si,o altrimenti potresti fare una copertura in gel,cosi la parte debole riesce a rinforzarsi perche nn si spezza,ma prima di farlo fatele accorciare a zero,ciaooo

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