Bobo.<3 ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 1 decennio fa

Mi potete dare qualche consiglio su come rilassarsii?

Salve.. in questo periodo sono molto tesa e stressata per gli studi.. volevo kiedere qualche consiglio per rilassarmi e scaricarmi.. c sn delle particolari posizioni per come stendersi o parlticolari esercizi?? graziee ^^

6 risposte

Classificazione
  • Brio
    Lv 4
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    Ti do una........ricetta?

    Ingredienti:

    -Una Bottiglietta di Olio Jhonson o una Crema Idratante

    -Una musica Relax

    -Luce soffusa

    -Una persona (che non sia tu) che ti faccia un Massaggio in tutto il corpo

    Che ne dici?

  • 1 decennio fa

    una bella camminata a passo veloce anche se piove e fa freddo

  • Anonimo
    1 decennio fa

    Io ti consiglio di sdraiarti dopo una bella mangiata sul divano o sul tuo letto, chiuderti la porta e metterti le cuffiette ed ascoltare musica, vedrai funziona ;D

    Fonte/i: Mie personali
  • 1 decennio fa

    metti a tutta palla Llueve di lorna!

    credimiiii

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  • Anonimo
    1 decennio fa

    Bob Marley la soluzione al tuo problema ^^

  • Aleksa
    Lv 7
    1 decennio fa

    fare yoga come i monaci buddisti dalla mattina alla sera -> scherzo. bevendo camomilla, respirare profondamente, guardarsi un bel film, ascoltare musica ke piace di più.

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