Ale ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

ESERCIZI ADDOMINALI BASSI?????????

QUALI POTREI FARE PER ACCRESCERE GLI ADDOMINALI BASSI E SMALTIRE IN QUELLA ZONA UN PO DI PANCETTA???? MI POTRESTE DARE DEI LINK KON DEI VIDEO??

3 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    http://www.ciclopiemonte.com/esercizi_addominali_b...

    http://www.sportmedicina.com/allenamento_muscoli_a...

    Su questo inoltre se vuoi ci sono i video che ti scegli te:

    http://www.passion4profession.net/it/esercizi-addo...

    Secondo me sono i migliori..

    Per "tirare" la pancia oltre che esercizi di addome basso devi fare quelli per gli obliqui e x i lombari =)

  • Anonimo
    6 anni fa

    Ho trovato un fantastico metodo che ha migliorato notevolmente i miei addominali in pochissimo tempo e soprattutto senza far fatica http://addominale.info/

    Ora sn davvero contento era da tanto che spendovo soldi per prodotti che non funzionavano!

  • Anonimo
    6 anni fa

    Per avere una pancia piatta e muscolosa ti consiglio di seguire un approccio multidimensionale. Devi cioè agire su più fronti contemporaneamente per raggiungere il tuo obiettivo.

    Un metodo di questo tipo che ti puo' aiutare a sciogliere il grasso sull'addome e ad avere degli addominali tonici e scolpi è ottimamente presentato in questo sito: http://addominali.toptips.org/

    Provalo io ho avuto grandi risultati...

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