Soulrack ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

Fermenti lattici lontano dai pasti...?

Devo prendere dei fermenti lattici e nel foglietto illustrativo c'è scritto da assumere pref. lontano dai pasti. Però io mangio ogni 3 ore circa quindi come faccio?

2 risposte

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  • Major
    Lv 4
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    Considerato che può essere assunto anche mezz'ora prima del pasto .. ti consiglierei di mangiare qualcosa di poco voluminoso nelle 2 ore e mezza prima del fermento lattico.. e così rispetti le tue 3 ore. Es: mezza mela.

    Ciao...

  • 1 decennio fa

    ti svegli nel cuore della notte per prenderli, appena devi andare a dormire...

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