Giulia ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

La migliore tisana drenante?

Mi consigliate una tisana drenante che aiuti a diminuire la ritensione idrica nelle gambe?grazie!!

1 risposta

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    Ciao Giulia, sono un erborista, ti consiglio questa tisana efficacissima.

    - 80 gr.Tarassaco

    - 80 gr Ciliegio

    - 20 gr Betulla

    - 20 gr Equiseto o Ortica

    Fare bollire due cucchiai d questa miscela un litro d’acqua per circa cinque minuti. Lasciare riposare in infusione e poi filtrare. Bere 1/2 litro al mattino e 1/2 alla sera prima di coricarsi.

    Magari aggiungi un pò di miele se troppo amara.

    Ciao, buona giornata :)

    Fonte/i: Laureato in tecniche erboristiche
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