Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

Vorrei mangiare una tavoletta di cioccolato al latte adesso, solo 100g, potrebbe ingrassarmi?

Sono solo 100g, come fa a ingrassare?

5 risposte

Classificazione
  • ?
    Lv 4
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    per una volta no

  • Kiss
    Lv 5
    1 decennio fa

    Io ti consiglio di mangiarla perché se il tuo corpo lo vuole significa che ne ha bisogno nn puoi privarlo molte volte di queste cose ne hai bisogno nn ti preoccupare

    Ciao

  • Anonimo
    1 decennio fa

    Il cioccolato contiene circa 450 kcal per 100 gr. equivale a circa 130 gr. di pasta, 210 gr. di pane integrale,180 grammi di pane bianco comune, 50 gr. di olio di oliva o di semi.(qualsiasi olio di semi).

    Gli esercizi fisici aiutano a stare in forma ma non fanno dimagrire.Solo regolando l'assunzione di cibi si dimagrisce o si mantiene peso.

  • 1 decennio fa

    100g di cioccolata sono tante calorie, e assunte ogni giorno sono tante..magari invece un quadratino sarebbe utile per l'umore e non si assumerebbero così tante kcal

    La ginnastica ti fa bruciare calorie, ma non tante quanto si pensa(a meno che non si fa a livello agonistico)...

    Un ora di ginnastica può farti perdere soltanto 300 kcal....

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  • 1 decennio fa

    se spendi la stessa quantità di calorie in esercizi non ingrassi

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