Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute mentale · 1 decennio fa

Come si fa a svuotare totalmente la nostra mente ???

Aggiornamento:

PIRATESSA

CHE DICI DI QUALCOSA MENO TRAGICO ?????

Aggiornamento 2:

NUVOLETTA

PERCHE' TUTTA STA ACIDITA'???

VUOI DELLO ZUCCHERO ??

6 risposte

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    Meditazione, tanta meditazione..

    Svuotare la mente significa lasciar correre i nostri pensieri.. e concentrarsi su un punto

    Ti consiglio un libro : "Buddismo della via di diamante" : ci sono alcuni esempi di meditazione, spiegati passo passo e oltre ad essere molto interessanti , funzionano alla grande.

    baci

  • Anonimo
    1 decennio fa

    prendi esempio da me!!xD

  • 1 decennio fa

    yoga...molto yoga...ecco a cosa serve......ciao

    Fonte/i: booo
  • 1 decennio fa

    Svuotare la mente? magari lo sapessi. la mia è invasa da un continuo vortice di pensieri e, non so tu, ma più cerco di smettere di pensare e più vado avanti. è come un droga, vuoi smettere, andare e dormire che sono già le tre di notte e il giorno dopo avrai la versione di greco, ma non puoi. perchè vedi se non pensassimo noi non saremmo niente, solo ammassi di carne tenuta insieme da un po' di ossa, saremmo alla stregua di animali.

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  • prendere sonnifero e dormire...

    oppure prendere tanti sonniferi e dormire per sempre.....paura è...

  • Anonimo
    1 decennio fa

    Fatti risucchiare il cervello e vedrai che la tua testa sarà vuota!

    Non volevo assolutamente essere acida,hai interpretato male!

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