Ezio Auditore ha chiesto in SportBoxe · 1 decennio fa

a cosa servono la creatina, o in generale gli sviluppatori muscolari? 10 punti?

raga' cosa fanno la creatina e gli altri sviluppatori muscolari? aumentano la massa muscolare in modo evidente oppure no?

7 risposte

Classificazione
  • sandro
    Lv 7
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    Si potrebbe sapere perchè hai posto questa domanda in boxe?

    Se per "caso" frequenti una palestra di PUGILATO ed il tuo maestro ti consiglia questi prodotti, VATTENE hai a che fare con un IMBECILLE!!!!!!!!

  • Anonimo
    1 decennio fa

    sezione sbagliata!!!

    in ogni caso, la creatina si differenzia dagli steroidi perchè non agisce sugli ormoni!!

    conosce un ragazzo che era molto minuto di suo (tutto ossa per intenderci), e ha utilizzato la creatina (seguito dal medico), per mettere peso!!

    se non è questo il tuo caso: LASCIA PERDERE

  • 1 decennio fa

    Lascia stare quella robaccia sintetica..allenati in modo naturale..per la boxe serve solo una dieta completa, quindi varia, e forza di volontà..non ti serve nient'altro..

  • 1 decennio fa

    la creatina aumenta la massa in modo fittizzio...ovvero che la creatina attira acqua all'interno della membrana cellulare del muscolo...in questo modo avrai un aspetto piu volumizzato....la fregatura però sta nel fatto che appena smetti il ciclo...ritorni come prima...infatti la creatina si prende nel body building..propio perche questo aumento del volume muscolare permette anche un aumento della forza....e quindi aumento forza=aumento dei carichi....nella boxe nn credo ti serva tutto ciò...e neanche proteine in polvere o aminoacidi...

    Fonte/i: body building
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  • 1 decennio fa

    inanzitutto complimenti per il nick(bellissimo gioco) poi la creatina certo che ti fa sviluppare la muscolatura è molto utile comprala subito però sarebbero meglio gli aminoacidi uniti alle proteine

  • Anonimo
    1 decennio fa

    La creatina fornisce energia, se assunta prima di un allenamento anaerobico, per sforzi brevi ed intensi ti permette di stancarti di meno e quindi di caricare di più...è molto diffusa tra chi va in palestra per mettere massa, ma con tutto il resto ha ben poco a che fare.

    Non badare ai pollici in giù, controlla tu stesso se ciò che ho detto è vero...

  • 1 decennio fa

    aiuta ad aumentare la massa :ma deve fare un buon allenamento

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