quali scarpe mi consigliate per andare in palestra?

Question

salve a tutti..un domandina facile facile..sono una ragazza che con lo sport o l'attività fisica non ci azzecca niente però l'altro giorno mi sono decisa a iscrivermi in palestra e inizio domani..c'è un unico problema..non so quali scarpe indossare..dovrei andare a comprarle insieme a una tuta perchè nel mio armadio ci sono solo tacchi e gonnelline..tenendo presente che mi sono iscritta al corso di aerobica, step e cose varie voi quale paio di scarpe mi consigliate d'acquistare per questo tipo di attività???

grazie in anticipo a tutti ;)

Answer 1

Risposta preferita

devono essere simili a queste

http://www.marcosport.net/images/scarpe/adidas%20s...

ossia devono avere una bella gomma sul tallone, onde evitare che la gamba ne risenta perchè quelli che tu andrai a fare sono attività ad alto impatto in cui salterai e ti muoverai parecchio, per cui il tallone deve essere rialzato, per evitare dolori a gambe e schiena.

per quanto riguarda la tuta, evita le tute tipo quelle dell'adidas, ossia queste.

http://www.marcosport.net/images/abbigliamento/adi...

evitala perchè in palestra fa caldo e queste tute scaldano parecchio.

scegli piuttosto un semplice fuseaux, lungo o a tre quarti, e una maglietta o canotta, l'importante è che sia cotone, che si lava facilmente e lascia respirare la pelle.

http://store.freddy.it/fileupload/pagine_cms/img_t...

http://www.trovavetrine.it/imgs/all/longosport/lon...

poi ti serve un asciugamani per questione di igiene quando ti sdrai sui tappetini che vengono usati nei corsi di aerobica, e tutto il necessario per farti la doccia in palestra, qualora tu scelga di farti la doccia in palestra.

Fonte/i: corsi di fitness da 4 anni.

Answer 2

scarpe da ginnastica dell'adidas o della nike che ovviamente siano abinate alla tuta che comprerai!!

XP ciao!

Answer 3

mmm...prendi quelle tipo da pallavolo...cioè un pò alte...dell'adidas direi=)

Answer 4

Da ginnastica. Ciao.

Answer 5

Scarpe da ginnastica xD