Anonimo
Anonimo ha chiesto in Mangiare e bereVegetariani e vegani · 1 decennio fa

Si può fare un menù a base solo di cibi crudi?

Mi stavo chiedendo se esiste chi mangia solo cibi (vegetali) mantenendo uno stile sul crudo/naturale.

Ovviamente tra i pensieri successivi ci sono il come e il perchè, etc etc i pro e i contro che non mi interessano quanto il provare di persona gli effetti per un breve periodo di qualche giorno, almeno per togliermi questo sfizio e mangiar sano nel frattempo..

quindi vorrei porre una domanda molto più semplice, qualcuno mi sa scrivere dei piatti vegetariani con solo materiali crudi? (cioè non cotti nè conservati in frezeer o altra manipolazione non naturale)

Aggiornamento:

Grazie dei siti e dei consigli !!! mi fanno veramente piacere delle informazioni specifiche (^_^)

7 risposte

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    Ciao conosco molte persone che seguono un'alimentazione "vegan-crudista" cioè solo cibi crudi naturali (frutta soprattutto, ma anche verdura (meglio se non amidacea) e alcuni semi e noci).

    Godono tutti di una salute superiore, la vera alimentazione dell'uomo sarebbe questa (non ci vuole molto a capirto, basta pensare che la pasta o la carne ai ferri non crescono sugli alberi ma sono stupide invenzioni dell'uomo), i cibi cotti sono dannosi e non sono adatti al nostro organismo.

    http://fruitanya.blogspot.com/2010/04/i-danni-e-li...

    http://www.stampalibera.com/?p=7649

    Io ti consiglio vivamente l'acquisto di questi 2 libri (anche se un po' carucci) che davvero potrebbero cambiarti la vita:

    Il Sistema di Guarigione della Dieta senza Muco di Arnold Ehret (www.arnoldehret.it)

    Alimentazione Naturale di Valdo Vaccaro (http://www.macrolibrarsi.it/libri/__alimentazione-...

    Poi ce ne sono molti altri, comunque approfondisci la questione del "crudismo" e dell'"igenismo" (non su Wikipedia ovviamente, l'enciclopedia manipolata dalle case farmaceutiche e dagli altri bastardi del sistema...).

    Buona vita ;)

  • 1 decennio fa

    Sicuro.

    Non solo si può, ma sarebbe auspicabile.

  • 1 decennio fa

    Insalata di peperoni crudi tagliati, insalata di carotine grattuggiate con rucola, macedonia .

  • 1 decennio fa

    Esistendo i crudisti, immagino proprio di si, comunque se da una parte i cibi crudi mantengono inalterate alcuni nutrienti importanti, la cottura ne attiva altre, quindi la cosa migliore sarebbe consumare cibi sia crudi che cotti.

    Vai su crudismo.com o http://forum.promiseland.it/viewforum.php?f=28&sid...

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  • 1 decennio fa

    Si può fare, sarebbe una dieta vegan-crudista, ora non saprei dirti come, voglio solo ricordarti di non mangiare mai pesce crudo, e di sconsigliarlo a eventuali crudisti non-veg, perchè spesso contiene un parassita, l'anisakis, che può causare gravi danni all'organismo umano e certe volte è fattore di morte.

  • Anonimo
    1 decennio fa

    si, c'è chi mangia solo crudo, ma per star bene è bene mangiare cibi sia cotti sia crudi

  • Anonimo
    1 decennio fa

    Qua si può fare tutto ed il suo contrario.

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