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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

colazione di ora????????

180 latte ps con cacao in polvere e 20 /30 o meno pane

molto????? e un pò di miel

2 risposte

Classificazione
  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    no anzi è poco,oggi niente mostarda? e bresaola?

  • 1 decennio fa

    Assolutamente no,sono circa 200 calorie,mi sembra poco tenendo conto che la colazione è fondamentale per iniziare la giornata,deve fornirti un terzo del fabbisogno giornaliero,io abbonderei con dei biscotti o fette biscottate con marmellata,caso mai mi terrei più leggera la sera,ciao

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