frida calo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 decennio fa

secondo voi posso permettermi due cioccolate calde di cui una con panna?

è tanto se oggi bevo due cioccolate calde di cui una con panna considerate che ho mangiato questo:

colazione pizza 250 gr

pranzo una cioccolata

merenda un pò di mandorle e nocciole due pugni circa

ora ho ancora fame mi farei una cioccolata con panna ho 500 gr di sovrappeso

ho corso 1.00 h ora però mi sembra troppo cosa posso invece mangiare al suo posto??? un 'insalta? o un te??

8 risposte

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  • 1 decennio fa
    Risposta preferita

    Mi sembra sbagliato come hai mangiato oggi.

    La colazione doveva essere dedicata a mottini-fette di torta o brioche.

    Il pranzo si doveva completare con proteine e carboidrati.

    Infine di pomeriggio andava bene qualunque merenda o snack.

    Ci poteva stare solo un bicchiere di cioccolata calda con panna.

  • 1 decennio fa

    Mangi in modo squilibratissimo anche se poco..

    Si mangia una cioccolata e magari un pò di biscottini

    però a cena stai attenta a non fare pasticci

  • 1 decennio fa

    no ma è uno scherzo vero?

  • 1 decennio fa

    oddio...

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  • ?
    Lv 4
    1 decennio fa

    Dai la cioccolata evitala altrimenti tutti i tuoi sforzi saranno vani. Perché non un pacchetto di creckers? Comunque, non è tanto salutare una cioccolata calda a pranzo!

  • 1 decennio fa

    cé tu a pranzo hai mangiato della cioccolata? o.O ehm io correggerei l'alimentazione se fossi in te!

  • 1 decennio fa

    Ciao... secondo me hai un'alimentazione giornaliera talmente strana che sono imprevedibili gli effetti di una cioccolata!! fatti un bel panino se hai fame, è sicuramente più nutriente ed equivalente in calorie....

    secondo me dovevi mettere la pizza a pranzo, e a colazione latte con qualche fetta biscottata o biscotti... a quel punto a merenda una cioccolata e l'insalata con qualcos altro a cena! =)

  • 1 decennio fa

    Un cappuccino con panna ed un cioccolatino.

    L'insalata a cena con un uovo e scaglie di formaggio

    Fonte/i: dieta-salute-bellezza.blogspot.com sport-e-dintorni.blogspot.com
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