secondo voi posso permettermi due cioccolate calde di cui una con panna?
è tanto se oggi bevo due cioccolate calde di cui una con panna considerate che ho mangiato questo:
colazione pizza 250 gr
pranzo una cioccolata
merenda un pò di mandorle e nocciole due pugni circa
ora ho ancora fame mi farei una cioccolata con panna ho 500 gr di sovrappeso
ho corso 1.00 h ora però mi sembra troppo cosa posso invece mangiare al suo posto??? un 'insalta? o un te??
8 risposte
- L'uomo Dei LinkLv 51 decennio faRisposta preferita
Mi sembra sbagliato come hai mangiato oggi.
La colazione doveva essere dedicata a mottini-fette di torta o brioche.
Il pranzo si doveva completare con proteine e carboidrati.
Infine di pomeriggio andava bene qualunque merenda o snack.
Ci poteva stare solo un bicchiere di cioccolata calda con panna.
- S e r iLv 51 decennio fa
Mangi in modo squilibratissimo anche se poco..
Si mangia una cioccolata e magari un pò di biscottini
però a cena stai attenta a non fare pasticci
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- ?Lv 41 decennio fa
Dai la cioccolata evitala altrimenti tutti i tuoi sforzi saranno vani. Perché non un pacchetto di creckers? Comunque, non è tanto salutare una cioccolata calda a pranzo!
- 1 decennio fa
cé tu a pranzo hai mangiato della cioccolata? o.O ehm io correggerei l'alimentazione se fossi in te!
- 1 decennio fa
Ciao... secondo me hai un'alimentazione giornaliera talmente strana che sono imprevedibili gli effetti di una cioccolata!! fatti un bel panino se hai fame, è sicuramente più nutriente ed equivalente in calorie....
secondo me dovevi mettere la pizza a pranzo, e a colazione latte con qualche fetta biscottata o biscotti... a quel punto a merenda una cioccolata e l'insalata con qualcos altro a cena! =)
- Federica GLv 71 decennio fa
Un cappuccino con panna ed un cioccolatino.
L'insalata a cena con un uovo e scaglie di formaggio
Fonte/i: dieta-salute-bellezza.blogspot.com sport-e-dintorni.blogspot.com