come posso snellire le gambe??heeelp?

sn una ragazza di 17 anni peso 60 chili e sn alta 1,70!

nn sn grassa infatti ho il ventre piatto e il fondoschiena mi piace cm è!il mio problema sn le gambe,infatti,ho i polpacci e le caviglie grosse..

sto seguendo una dieta sana ed equilibrata,in più faccio pilates 2 volte(se riesco anke 3) a settimana..e ogni giorno faccio 20 minuti di step e degli esercizi a corpo libero..

cosa posso fare in più x migliorare la mia situazione???

poi mi hanno consigliato un olio drenante x le gambe x poter effettuare dei massaggi..può essermi utile??

grazie mille a tutti

1 risposta

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  • 9 anni fa
    Migliore risposta

    Un consiglio: bevi tantissima acqua e lascia perdere quei prodotti che il più delle volte sono delle fregature. Poi se segui una dieta sana e fai tanti esercizi non dovresti avere problemi.

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