You ha chiesto in SportSport - Altro · 10 anni fa

esercizi da fare con la barra a muro??

ho appena comprato la barra a muro x fare gli esercizi a casa, quali esercizi posso fare e quali parti esercito???????

ad esempio i piegamenti a presa stretta e larga, etc..

1 risposta

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  • Anonimo
    10 anni fa
    Risposta preferita

    potresti fare trazioni per allenare i dorsali

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