Allwise ha chiesto in SportArti marziali · 10 anni fa

Arte marziale e benessere?

Salve a tutti =) sono un ragazzo di 24 anni. Sono 1.63 x 62 kg.

Avrei voglia di iniziare un'arte marziale ma con lo scopo di divertirmi.

Principalmente vorrei rilassarmi e sciogliermi un pò. Non mi interessa picchiare o combattimenti ma se poi ci rientra un pochino di autodifesa anche meglio xD

Consigli? =) grazie a tutti

9 risposte

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  • 10 anni fa
    Risposta preferita

    Molto bella e calzante questa domanda, in sintonia con lo spirito che contraddistingue la mia pratica da quando 5 anni fa ho smesso di insegnare karate (in parte per problemi fisici)..

    Lungi da me criticare questa o quest'altra arte marziale (attenzione però a distinguere il puro significato di arte marziale da quello di arte da combattimento), o di invitarti a praticare l'aikido o il tai chi per il semplice fatto che sono quelle che pratico ora.

    Ti puoi divertire con tutte, sta solo a te scegliere che più ti piace, ma se posso permettermi un consiglio, visto che parli di benessere al quale dedico energie da parecchi anni, l'aikido è quello che equilibra al meglio il non-combattere (o meglio sei con un altra persona e non contro!), con l'imparare a difenderti senza prendere o dare botte, non esistono gare ma solo sana pratica forse per tutta la vita... Almeno me lo auguro, visto che il mio obiettivo è praticare fino all'età di Franco, un mio carissimo compagno di allenamenti che a 82 anni fa ancora le cadute e ride come un ragazzino ogni volta che "giochiamo" sul tatami :-)

    buona scelta!!!

    Fonte/i: www.bsgt.it
  • 10 anni fa

    Ti consiglio la mia.

    Fonte/i: Come tutti.
  • Anonimo
    10 anni fa

    tutte vanno bene, scegli quella che + ti interessa e valuta attentamente la qualità della palestra e dell' ambiente, occhio ai maestri menefreghisti e agli esaltati

  • 10 anni fa

    ti consiglio di vedere le palestre che hai a portata di mano e andare a fare una lezione di prova. se non ti interessano i combattimenti, puoi fare tutte le arti marziali astenendoti dal combattere, non ti obbliga nessuno a salire sul ring. tutti i tipi di arti marziali ti sciolgono e ti danno una sorta di "difesa personale".

    però se ti vuoi divertire devi sceglierne una che ti piace, e di certo non possiamo dirtela noi, come non possiamo dirti che facoltà scegliere o che ragazza avere. l'unico consiglio è quello di provare e vedere

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  • 10 anni fa

    Ti consiglio il Taekwondo che vanta il maggior numero di iscritti a livello mondiale.

    io lo pratico già da un pò, e devo dirti che mi ha sciolto parecchio, mi rilassa molto e mi ha fatto acquisire una resistenza non indifferente senza parlare della scioltezza degli arti (prima era un pezzo di legno xD).

    Molte tecniche del Taekwondo sono caratterizzate più da calci che da pugni, e spesso ti insegnano anche delle prese per l'autodifesa, ma è tutto fatto in armonia coi movimenti e con tutto il corpo.

    A me piace tantissimo, spero che anche tu intraprenderai questa strada.

    ;) Buona fortuna! ;)

  • Marco
    Lv 4
    10 anni fa

    divertimento e benessere li trovi facendo ciò ke ti piace o di cui hai passione.

    Ce chi si diverte con un pallone ki con le biglie ecc.

    nn possiamo scegliere noi x te.

  • 10 anni fa

    Ti consiglio il karate perchè e uno sport che oltre a un ottima autodifesa ti da rigore e disciplina....

  • 10 anni fa

    ti consiglio vivamente lo shaolin kung fu!!!

    io l'ho praticato e la lezione si basava su vari argomenti...anche su tecniche di difesa ma soprattutto su un attività individuale di particolari esercizi e "forme".

    ti scioglie un casino è divertente e ti rilassa non solo il corpo ma anche la mente!!!

  • Anonimo
    10 anni fa

    CIAO, IO SO PIETRO E SO DE ROMA.

    GENTA NON STA A SENTI' I QUELLI CHE TIRANO A QACUO AL LORO MULINO.

    IO NO! IO

    FACCIO ARTE DER CORTELLO, QUELLO CHE TAJJA, COMPRALO DAR MAROCCHINO CHE LUI LI VENDE BENBE COSì ALLE STANGRONE TU LE MENI SENZA ABBISOGNA' DE FARTI DIFFICOLTA' ALCUN'QUANTE.

    STA A TRANQUILLA, CHE SEPPOI LEGGI IL MIO LIBBRO CAPISCI PURE COME SONO LE TECNICHE PIU LE EFFICACI CHE CI SONO PER TAJJARE COR CORTELLO HE TAJJA.

    AH PS, ER LIBBRO SE CHIAMA CONGIURA ROMANA.

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