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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

gli integratori(o sostanze) per lo sport come: taurina, creatina, carnitina ecc,,, sono anabolizzanti?

cioè è doping a tutti gli effetti..o sono prodotti solamente naturali..??

cioè alcuni regalano massa muscolare.. oppure riducono fatica e aumento forza??

perkè io voglio un lavoro pulito..naturale..però con qualke aiutino :)

6 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    9 anni fa
    Risposta preferita

    Non sono classificate come doping anche se dipende dalle quantità...sono integratori!!! Gli anabolizzanti sono sostanze che stimolano la crescita muscolare come il testosterone, GH ma anche l'insulina...e sono doping!!! I prodotti che hai citato sono stimolanti (la taurina), un pro-energetico che aiuta negli sport anaerobici per la risintesi di ATP (creatina) e un pro-energetico che aiuta nell'utilizzazione degli acidi grassi a scopo energetico (carnitina), e non aiutano nella costruzione di massa muscolare...E a meno che tu non abbia una carenza non è necessaria l'integrazione...in ogni caso l'integrazione chimica non è mai naturale...Ciao

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  • Anonimo
    9 anni fa

    ok

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  • Anonimo
    9 anni fa

    si ma nn a tutti gli effetti

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  • Anonimo
    9 anni fa

    non sn naturali

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  • Anonimo
    9 anni fa

    Ovviamente sono prodotti naturali, non sono anabolizzanti , sono ben altre sostanze che non sto qui ad elencarti... cmq sicuramente ti daranno una mano, ma ti consiglio di prenderle con integratori di proteine e amino-acidi...poi creatina, carnitintina, gludammina... sono quelli migliori e che ti servono di + ! Fidati tranquilamente ! se vuoi sapere altre informazioni .. basta che me lo dici ! ;)

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  • 9 anni fa

    ero nella tua stessa situazione....senti!!!intanto quelle cose ti eccitano piu' che altro e non ti aiutano a crescere di massa...dovresti prendere proteine e amminoacidi ramificati (BCAA), che ti aiutano a ricostruire il musclo stressato dopo l'allenamento, e poi io sto provando un'integratore di arginina, che serve soprattutto per dilatare i vasi sanguigni in modo da rendere il tuo allenamento piu' efficace,,,,E' TUTTA ROBA NATURALE, cioe' presente gia' nel nostro corpo, che pero' facendo sport tende a mancare...

    P.s: sono 3 lecose importanti :allenamento, ALIMENTAZIONE, riposo

    ok?? ciao

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