Miv
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Miv ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

ARGININA E CARNITINA?

Prendo al mattino 2 capsule da 700 mg ciascuna di arginina, vorrei integrarle con della carnitina, che ho in capsule da 200 mg. Due domande: 1) Posso usarle nello stesso giorno o interferiscono fra di loro? 2) In che dosi e modalità devo usare la carnitina?

4 risposte

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  • Anonimo
    9 anni fa
    Risposta preferita

    Ciao,

    scommetto che vuoi aumentare il testosterone e vuoi definirti.

    Allora io ti consiglio di assumere la carnitina al mattino a colazione xk se la assumi nel pomeriggio potresti non dormire bene la notte dato che stimola l'attenzione (tipo caffeina) dovresti assumerne 5 cps e cioè 1gr , ha buon effetti sulla definizione.. io l'ho usata e mi sono asciugata x bene sull'addome. Dovresti prenderla x 3 mesi

    L'arginina puoi prenderla xk non interferisce con la carnitina ed è meglio se l'assumi prima o dopo gli allenamenti, la dose ideale è di 3 gr

    Se assumi l'arginina con scopo di aumentare il GH allora ti avviso che l'arginina pura non ti aiuta , la storia del gh vale solo per l'arginina in forma piroglutamato.

    Cmq guarda un pò.... QUANDO QUALCUNO FA UNA DOMANDA SERIA NON RISPONDE NESSUNO!! dove sono finiti tutti i cervelloni che rispondo alle domande di diete e fitness??? sn bravi solo a dare giudizi, a fare i calcoli calorici e a dire baggianate sui diari alimentari .....

    Fonte/i: Studentessa in scienze della nutrizione
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  • Anonimo
    6 anni fa

    El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar y / o mantener el sueño.

    Si usted sufre de insomnio deberías probar este método http://enle.info/insomnionuncamas

    Las personas con insomnio tienen uno o más de los siguientes síntomas:

    Dificultad para conciliar el sueño

    Despertarse con frecuencia durante la noche y tener dificultad para volver a dormir

    Despertar muy temprano en la mañana

    Sensación de cansancio al despertar

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  • 6 anni fa

    Ciao, ti consiglio questo completo articolo che ho trovato: "L'arginina promuove il rilascio di ossido nitrico e favorisce, in ultima analisi, l’erezione? Ecco le esperienze dei pazienti" http://goo.gl/x111Bg

    in bocca al lupo!

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  • 9 anni fa

    Grande megan!!

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