Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 10 anni fa

riabilitazione post frattura tibia e perone.. consigli?

A giorni mi toglierò il gesso e molto probabilmente dovrò fare riabilitazione. che esercizi potrei fare per riprendere a camminare e correre? Grazie in anticipo!!!! =)

1 risposta

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  • 10 anni fa
    Risposta preferita

    La riabilitazione, come dice il nome, serve per recuperare la abilità che si aveva prima nel camminare, correre, saltare, salire/scendere le scale, camminare con destrezza anche su terreni accidentati, reagire prontamente agli ostacoli che si trovano sul cammino, ecc.

    Dopo una immobilizzazione prolungata occorre valutare cosa sia successo nel frattempo: ci possono essere delle articolazioni meno mobili e/o dolenti, dei muscoli indeboliti, e tutto ciò a più livelli (coscia, ginocchio, gamba, caviglia, piede). Quindi non ci sono esercizi standard "per riprendere a camminare e correre", ma terapie fisiche specifiche, diverse da caso a caso e da paziente a paziente. Sarà l' ortopedico, alla rimozione del gesso, a prescrivere la terapia appropriata, e successivamente il Fisiatra se ci saranno ancora problemi. L' importante è non pensare che sia un percorso breve e cercare di farlo tutto, senza scorciatoie.

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