forte mi date una mano?orresti chiedere?
Dolore forte mi date una mano?
sono andato in palestra due giorni di fila senza averla mai fatta..... anche se sono molto allenato in mtb corro e faccio molti sport...e sono partito subito facendo 2 ore e mezza di palestra e e il primo giorno mi facevano male le braccia abbastanza.... e poi ho deciso di andare anche il giorno doimpo... e adesso ho il bicipote e l'avambraccio che mi fanno malissimo troppo male rispetto il resto del corpo che ha fatto gli stessi movimentib e oltre a farmi veramente molto male in piu è talmente teso che non riesco piu a tendere le braccia dritte.... che fsaccio???
secondo voi devo prendere qualcosa???...(per scrivere questo messaggio mi sono venuti i crampi...in particolare mi fa malissimo sulla giuntura del braccio alla fine del bicipite verso la mano e all inizio dell'avambracci esattamente allle attaccature dei due muscoli dalla parte opposta del gomito.....un aiuto ... grazie mille in anticipo.,..
2 risposte
- Michele ProLv 410 anni faRisposta preferita
per prima cosa ti conviene nn andare in palestra per 2-3 mesi! poi per farti passare i dolori alle braccia potresti usare una di queste medicine:
AIRTAL CR 50G 1,5G/100G
ANTIFLOG GEL 50G 1%
ARFEN GEL 50G 10%
ARTROSILENE CUT SCH 50ML 15%
ARTROSILENE GEL 50G 5%
ARTROXICAM CREMA 50G 1%
ARTROXICAM SCHIUMA 50G 1%
AULIN GEL 50G 3%
BALSAMO ITALSTADIUM POM 50G
BALSAMO SIFCAMINA GEL 40G
BALSAMO SIFCAMINA POM 50G
BALSAMO SIFCAMINA SPRAY 34,5G
BALSAMO SLOAN POM 40G
BREXIDOL 8CER MED 14MG
CANFORA 10% SOL CUT 100ML
CANFORA 10% SOL CUT OLEOSA100M
CANFORA 10% SOL IAL 1000ML
CANFORA 10% SOL IAL 1000ML
CANFORA 10% SOL IAL 1000ML
CANFORA 10% SOL IAL 1000ML
CANFORA 10% SOL IAL 1000ML
CANFORA 10% SOL IAL 100G
CANFORA 10% SOL IAL 100G
CANFORA 10% SOL IAL 100G
CANFORA 10% SOL IAL 100ML
CANFORA 10% SOL IAL 100ML
CANFORA 10% SOL IAL 100ML
CANFORA 10% SOL IAL 100ML
CANFORA 10% SOL OLEOSA 1000ML
CANFORA 10% SOL OLEOSA 1000ML
CANFORA 10% SOL OLEOSA 100G
CANFORA 10% SOL OLEOSA 100G
CANFORA 10% SOL OLEOSA 100G
CANFORA 10% SOL OLEOSA 100ML
CANFORA AFOM 10% SOL IAL 100G
CANFORA AFOM 10% SOL OLE 100G
CANFORA P.B. 10% SOL IAL 100ML
CAPSOLIN POM 40G
CEROTTO BERTELLI GRANDECM16X24
CEROTTO BERTELLI MEDIO CM16X12
CLEVIAN GEL GEL 50G 1%
CREMA CANFOSALICILICA 30G
DICLOFENAC ANG. GEL 50G 1%
DICLOFENAC DOROM GEL 50G 1%
DICLOFENAC HEXAL GEL 50G 1%
DICLOFENAC RAT.IT 10CER MED140
DICLOFENAC RAT.IT 5CER MED140M
DICLOFENAC SANDOZ GEL 50G 1%
DICLOREUM 10CER MEDICATI 180MG
DICLOREUM ACTIGEL GEL 50G 1%
DICLOREUM SCHIUMA CUT 50G 3%
DOLAUT GEL SPRAY FL 25G/4%
DOLINAC GEL 50G 3%
DOLODERM CREMA 40G 30%
DOLOFAST GEL 50G 10%
DOLPYC GEL 50G
DOROXAN SCH CUT 1% SPRAY
EDEVEN C.M. GEL TUBO 40G 1%+5%
EDEVEN C.M. GEL TUBO 40G 2%+5%
EUROXI GEL 1% 50G
FANSAMAC CREMA DERM 50G 5G/100
FASTUM GEL 50G 2,5%
FASTUM GEL 60G 2,5%
FASTUM GEL TUBO DISP 50G 2,5%
FELDENE CREMADOL CREMA 50G 1%
FLECTOR 10CER MEDIC 180MG
FLECTOR 10CER MEDIC 180MG
FLECTOR 5CER MEDIC 180MG
FLECTOR 5CER MEDIC 180MG
FLECTOR 5CER MEDIC 180MG
FLEXEN GEL 50G 5%
FLODOL GEL 50G 1%
FLOGOFENAC GEL 50G 1%
GEMADOL CREMA 50G 10%
GEMADOL GEL 40G 5%
GLADIO CREMA 50G 1,5%
IBIFEN GEL 50G 5%
IBIFEN SOL CUT FL 50ML 5%
INDOCID GEL 50G 1%
IPSOFLOG CREMA 50G 1%
ITAMI 10CER MEDIC 140MG
ITAMI 5CER MEDIC 140MG
KADOL POM 50G 5%
KEPLAT 7CER MED 20MG
KETOFARM GEL 50G 5%
KETOPROFENE ALMUS GEL 50G 5%
KETOPROFENE EG GEL 50G 5%
KETOPROFENE RAT GEL 60G 2,5%
KETOPROFENE SANDOZ CR 50G 5%
KETOPROFENE TEVA GEL 50G 5%
KETUM GEL TUBO 60G 2,5%
KETUM GEL TUBO 60G 2,5%
KINSKI 8CER MED 14MG
LAMPOFLEX CREMA 50G 1%
LAMPOFLEX CUT SCHIUMA 50G 1%
LASOARTRO CREMA 5% 50G
LASONIL GEL 50G 2,5%
LENOTAC 8CER MED 14MG
LEVIOGEL GEL 50G 1%
LIOTONDOL GEL 50G 2,5%
LIOTONTRAUMA GEL 40G 2%+5%
MEDIPLASTER 5CER TRANSD 7x10CM
MEDIPLASTER 5CER TRANSD 8x13CM
MESULID GEL 50G 3%
METILE SALICILATO UNG 30G
MIOTENS SCH CUT 30ML 0,25%
MOBILISIN CREMA 40G
MOMENDOL GEL 50G 5%
MUSCORIL CREMA 30G 0,25%
MUSCORIL TRAUMA CR 30G 0,1%+1%
NAPREBEN GEL 50G 10%
NAPROSYN GEL 50G 10%
NAPROXENE PLIVA GEL 50G 10%
NIFLAM GEL 60G 2,5%
OLIO CANFORATO 1000ML
OLIO CANFORATO 100G
OLIO CANFORATO 10% 1000ML
OLIO CANFORATO 10% 100ML
OLIO CANFORATO 10% 100ML C/AST
ORUDIS GEL 50G 5% (AIC 023183142)
PENNSAID SOL CUT 30ML 16MG/ML
PIROBEC CUT SCHIUMA 50G 1%
PIROXICAM DOC CREMA 50G 1%
PIROXICAM SANDOZ CREMA 50G 1%
PIROXICAM TEVA CREMA 50G 1%
PREXAN POM 50G 10%
PROXIL POM 50G 5%
RELAXAR UNG DERM 50G
REMYSTICK U.EST.GEL 50G
REMYSTICK U.EST.STICK 30G
REPARIL GEL C.M. 40G 1%+5%
REPARIL GEL C.M. 40G 2%+5%
REUMACORT POM 10G
REUMAGIL CREMA 50G 1%
ROXIDEN GEL 50G 1%
SALONPAS 10CER MEDIC 6,5x4,2CM
SALONPAS E 2CER MEDIC LARGHI
SALONPAS SPRAY 120ML
SALONPAS SPRAY 80ML
SEDALPAN GEL 40G
SELEZEN GEL 50G 5%
SINARTROL CREMA 50G 1,5%
TANTUM 5% GEL TUBO 50G
TANTUM FTE POM 50G 5%
THERMOGENE UNG 40G 1%
TIOSIDE CREMA 30G 0,25%
TRANSACT LAT 10CER MEDIC 40MG
TRANSACT LAT 10CER MEDIC 40MG
TRAULEN GEL FL 25G 4% C/EROG
VEGETALLUMINA 100 GEL 40G
VERSUS CREMA 50G 3%
VERSUS PASTA CUT 50G 1%
VIAMAL TRAUMA GEL TUBO 50G
VOLTADOL 10CER MEDIC 140MG
VOLTADOL 5CER MEDIC 140MG
VOLTAREN EMULGEL GEL 50G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 50G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 50G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 50G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 50G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 50G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 50G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 50G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 50G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 60G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 60G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 60G 1%
VOLTAREN EMULGEL GEL 60G 1%
ZEPELIN CREMA DERM 50G 5%