Alessia F ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 10 anni fa

calcolo calorie di oggi?

pinguì

55/60gr di pasta ai funghi e al salamino

1bignè di crema alla nocciola

3 fette di ananas al naturale

50gr di salmone con insalata di pomodori

5/6 fragole con su il succo di 2 fettine di limone

come è andata?? perchè mi sembra di aver mangiato troppo! (tipo frutta, bignè, ecc.....)

3 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    10 anni fa
    Risposta preferita

    pinguì = 137 calorie

    55/60gr di pasta ai funghi e al salamino = circa 300 calorie

    1bignè di crema alla nocciola= 115 calorie

    3 fette di ananas al naturale = 180 calorie

    50gr di salmone con insalata di pomodori =85 calorie+63 calorie

    5/6 fragole con su il succo di 2 fettine di limone= circa 20 calorie

    Hai assunto circa 900 calorie!Se ti sembra di aver mangiato troppo è solo una tua impressione perchè hai mangiato fin troppo poco!

  • 10 anni fa

    no, a me semrbra buono...il dolce una volta a settimana ci sta...xò nn ti so fare il calcolo delle calorie xkè il sugo della pasta così nn si può quantificare XD

  • Anonimo
    10 anni fa

    le fragole non la seraaaa

    la frutta mai la sera

    una volta alla settimana un dolce mignon pupi magiarlo

    Sostituisci il kinder pingui' a colazione con uan barretta dietetica o qualche cucchiaio di cereali o un frutto...

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