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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 1 decennio fa

Dove trovo la vitamina D (in quali alimenti o bevande) vitamina D3 e (se esiste ) vitamina D2?

Le vitamine D se non sbaglio sono le vitamine della crescita . Cerco qualcosa che mi aiuti ad aumentare la mia statura poiché sono molto basso -.- . anche se non so come si danno 10 punti al migliore XD

1 risposta

Classificazione
  • ?
    Lv 5
    1 decennio fa
    Risposta preferita

    La vitamina D facilita l'assorbimento del calcio nel tratto digestivo e quindi la formazione delle ossa.....

    L'olio di fegato di merluzzo ne è ricchissimo cosi pure fegato, uova , formaggi.....

    Per aumentare la statura dovresti stimolare il rilascio acuto di ormone della crescita(GH) attraverso attività sportive, pasto proteico o la somministrazione di dosi farmacologiche di arginina (o di altri amminoacidi come lisina e ornitina) .

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