Il Pepe ha chiesto in SaluteSalute dell'uomo · 9 anni fa

Sapete a cosa serve quella striscia di imbottitura zona lombare che mettono in una sedia girevole x pc ?

qst elastico imbottito da 1 lato si può sfilare dallo schienale..dove va collocato invece ? a che altezza ? poi questa sedia sembra che dondoli nn ha stabilità...e scricchiola..inoltre quando sto studiando sento dolore alle spalle come se il tavolo fosse troppo alto....ma la sedia + di quello nn si può alzare solo abbassare..

http://img.alibaba.com/photo/403850459/Office_swiv...

1 risposta

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  • Anonimo
    9 anni fa
    Risposta preferita

    Forse serve a ridurre lo sforzo che si fa stndo seduti parecchie ore; in questo modo si riduce anche la tendenza a incurvarsi e ad assumere posizioni poco ergonomiche e alla lunga dannose.

    E' chiaro che occorre anche stare diritti, imporsi di non piegare la schiena perchè è naturale che dopo qualche ora la postura tenda a diventare scomposta.

    Il tavolo deve essere all'altezza delle braccia in modo da essere comodamente seduti all'altezza giusta per scrivere, leggere e fare i conti.

    Se senti dolore alle spalle significa solo che hai le spalle incassate e rigide per cui quando sentissi dolore alzati, fai 2 passi, sciogli le spalle e controlla la postura prestando attenzione al bacino che deve essere in linea con il busto, retroverso in avanti, quindi il cùlo deve poggiare per bene sulla sedia e la zona dorsale e il collo devono rilassati e diritti.

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