Integratore alimentare multivitaminico: prenderlo prima di studiare o quando?

Giorno, mia madre m'ha comprato un integratore alimentare multivitaminico supponendo possa aiutare un pochino per lo sport che pratico e per la scuola. Sulla confezione c'è scritto di prenderlo una volta al giorno. Ora, ciò che io chiedo è: conviene prenderlo la mattina quindi prima di iniziare la giornata scolastica oppure prenderlo magari la sera dando,che so, il tempo alla vitamine di agire? sono ignorante in materia illuminatemi per favore :)

3 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    9 anni fa
    Risposta preferita

    La mattina 10 minuti dopo colazione è il momento consigliato.

    Fonte/i: Consumatore e professione
  • 9 anni fa

    Al mattino, subito dopo colazione è il momento migliore

    Fonte/i: Esperto
  • 9 anni fa

    di solito c'è scritto di prenderli al mattino!

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