Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 10 anni fa

programma Fitness!!!?

ragazzi io e un mio amico vorremmo metterci sotto tiro per l' estate... qualcuno ha qualche programma fitness da farci seguire.... noi andremo giù al porto... e quindi ci eserciteremo sulla spiaggia e quindi non avremo la disponibilità di attrezzi...

1 risposta

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  • 10 anni fa
    Risposta preferita

    http://www.youtube.com/user/p4pitalia Il sito you tibe più spiegato d'italia per il fitness ! te lo consiglio ! Io rifò sempre gli esercizi sul tappetino in palestra ! Buona fortuna ! Comunque ti consiglio di portarti qualcosa di rigido da metterti sotto altrimenti sarà difficile ;) spero d'esserti stata d'aiuto

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