programma Fitness!!!?

Question

ragazzi io e un mio amico vorremmo metterci sotto tiro per l' estate... qualcuno ha qualche programma fitness da farci seguire.... noi andremo giù al porto... e quindi ci eserciteremo sulla spiaggia e quindi non avremo la disponibilità di attrezzi...

Answer 1

Risposta preferita

http://www.youtube.com/user/p4pitalia Il sito you tibe più spiegato d'italia per il fitness ! te lo consiglio ! Io rifò sempre gli esercizi sul tappetino in palestra ! Buona fortuna ! Comunque ti consiglio di portarti qualcosa di rigido da metterti sotto altrimenti sarà difficile ;) spero d'esserti stata d'aiuto