tru tru ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 10 anni fa

domanda su carnitina 1000?

mi ha detto un mio amico ke è molto buona xkè fa asciugare e di conseguenza dimagrire,ovviam abbinata ad attivita fisica(corsa nel mio caso)e moderata alimentazione...........sapete qlcs a riguardo?non è ke fa aumentare di peso....?risp grazie mille

1 risposta

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  • 10 anni fa
    Risposta preferita

    La carnitina è una proteina (aminoacido) che può essere assunto in dieta, ma deve essere smaltito con molta attività fisica, per evitare di creare un effetto contrario alla dieta (cioè l'accumulo di lipidi dovuti alla trasformazione degli aminoacidi).

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