il mio peso..questo problema mi frulla in testa da mattino a sera -,-?

Question

Ho 15 anni e peso 50 kg! sto stressando tutti..mi lamento sempre!

Ho le gambe 1 pò grosse, con un inizio di cellulite! :,(

Secondo voi quanto dovrei perdere per diminuire la circonferenza cosce e polpacci?

Answer 1

Risposta preferita

Per me non sei grassa, poi dipende dall'altezza.

Bevi molta acqua sopratutto ora che si avvicina l'estate.

Prova a fare dello yoga.

Guarda qui c'è la recensione di un libro ottimo per il tuo caso. Non parla solo di diete, ma da indicazioni sulla salute e il benessere in generale, perché è quella la cosa più importante. Non preoccuparti molto alla tua età.

A me è servito molto.

http://www.belisma.it/perche-le-diete-falliscono-c...

Answer 2

un po' di sport e bevi molta molta ma molta acqua per la cellulite!

Answer 3

fai un po' di ginnastica tutte le sere ,magari una corsetta a passo svelto, addominali,su internet puoi scaricare parecchi esercizi... non fare la pigra!!