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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 9 anni fa

Ragazze consigli 10 punti?

Mangiare troppo formaggio a pasta mole tipo ementale può fare male alla salute,perché io ne mangio 2 terzi di un etto al giorno.grazie mille.

Aggiornamento:

Appena e possibile ti do i punti grazie

2 risposte

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  • Risposta preferita

    150 grammi di formaggio bastano infatti a coprire il fabbisogno proteico di un adulto poichè è ricco di grassi, presenti in quantità diverse a seconda del tipo, quindi dipende dal tipo di formaggio, ma bastano 70-120 grammi di un qualsiasi formaggio per coprire il fabbisogno quotidiano medio di un adulto.

    Però il formaggio è ricco di calcio che fa bene alle ossa e alle cartilagini e l'emmental è uno dei formaggi con meno grassi e più calcio e vitamine quindi dubito che faccia male al tuo organismo!

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  • 9 anni fa

    2 terzi di di un etto sono all'incirca 30-35 grammi di formaggio. Non vedo perchè debba farti male.

    Anzi se non hai problemi di colesterolo mangia pure che il formaggio è ricco di calcio,elemento nutritivo indispensabile al fabbisogno delle nostre ossa.

    E comunque il tutto sta nel non esagerare. 30 grammi al giorno non sono niente.

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