Luca ha chiesto in SportSport - Altro · 9 anni fa

L'elettrostimolazione!!!!!!!!!!!?

Ho gli allenamenti di calcio tutti i giorni tranne il sabato e domenica. Alla fine dell'alenamento sono distrutto e so che il giorno dopo devo allenarmi. Posso usare l'elettrostimolatore per recuperare?

3 risposte

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  • 9 anni fa
    Risposta preferita

    si, fai un programma di recupero per i muscoli + indolenziti.

    ciao

  • 9 anni fa

    Devi stringere i denti caro mio..al termine dell'allenamento fai bene lo stretching..pensa a noi poveri portieri..oltre le gambe demolite abbiamo anche braccia e lombari demoliti..

  • Anonimo
    9 anni fa

    Si, ma non avrà troppo effetto

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