Lucio ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

Tisana da prendere dopo mangiato?

Qualè la migliore tisana da prendere dopo i pasti per digerire meglio e accellerare il metabolismo? quella al finocchio?? grazie a tutti :)

8 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    9 anni fa
    Risposta preferita

    Alle varie tisane al finocchio sono attribuite azioni stimolanti sulla motilità dello stomaco e dell'intestino, e anche l'aumento per fenomeno riflesso della secrezione salivare.

    Il finocchio trova quindi spazio soprattutto in quelle tisane rivolte al trattamento sintomatico dei disturbi digestivi, quali digestione lenta e dispepsie gastriche, specie quando accompagnate da gonfiori, eruttazioni e flatulenza; può inoltre essere impiegato per attenuare i dolori addominali di origine digestiva (coliche gassose, come quelle del neonato). Potenzialmente utile è anche l'effetto fluidificante del finocchio sulle secrezioni catarrali, oltre al ben noto effetto aromatizzante. Le proprietà carminative della pianta, già note agli antichi Egizi, favoriscono la fisiologica eliminazione dei gas intestinali e aiutano la digestione, contribuendo ad attenuare il fastidioso senso di gonfiore addominale.

    Per la preparazione della tisana si utilizzano i frutti del finocchio, impropriamente chiamati semi, che contengono oli volatili responsabili delle sopraccitate proprietà eupeptiche e carminative.

    L'utilizzo saltuario della tisana al finocchio non è proibito in nessuna fascia di età; se ne sconsiglia comunque l'uso prolungato ad alte dosi, mentre è raccomandabile il preventivo consulto medico in presenza di malattie e condizioni fisiologiche particolari (gravidanza, allattamento, neonati).

    L'assunzione di tisane al finocchio viene tradizionalmente suggerita alla nutrice dopo ogni poppata o somministrata direttamente al piccolo col biberon tra un pasto e l'altro; tutto ciò allo scopo di stimolare la secrezione lattea della madre e ridurre il manifestarsi delle coliche gassose del neonato, che spesso lo accompagnano nei primi 3-4 mesi di vita. Per quanto riguarda quest'ultimo punto, le terapie attualmente riportate in letteratura prevedono l'utilizzo di antispasmodici e di droghe naturali come il Finocchio, la Camomilla e la Melissa. Uno studio clinico controllato ha esaminato 125 neonati, tra le due e le dodici settimane, a cui è stato somministrato olio di semi di finocchio o un placebo, per 15 giorni. I parametri di valutazione si basavano su frequenza e durata del pianto. Al termine del periodo di osservazione ben il 65 per cento dei neonati del gruppo verum non soffriva più di coliche gassose intestinali, a fronte del 23,7 dei neonati del gruppo placebo. Per di più, lo studio non ha rilevato alcun effetto collaterale degno di nota, nonostante la primissima età dei soggetti presi in esame.

    A scopo terapeutico, comunque, alle tisane al finocchio tradizionali si preferiscono preparati standardizzati; negli infusi, infatti, il quantitativo di principi attivi estratti varia sensibilmente in base alle caratteristiche della droga ed al metodo di estrazione (temperatura dell'acqua, tempo di infusione o decozione ecc.).

    Usa tisane a base di finocchio..cosi fai anche tante scoreggine...........le sò tutte..;/

  • Anonimo
    9 anni fa

    con esattezza nn so rispondere ma cmq una bella tisana al finocchio male nn fa so x certezza che il finocchio ha effetti diuretici xcui se ne hai bisogno ben venga ciaooo

  • Anonimo
    6 anni fa

    Ciao, io sto perdendo 2kg a settimana con un po' di cyclette e con una particolare tisana dimagrante che riesce ad accelerare molto il metabolismo, aiutandomi a dimagrire... Io ti direi di provarla,

    ecco il link se ti interessa:

    http://www.yerbamate-puro.it/#a_aid=50b5031a1bd5d&...

  • Anonimo
    9 anni fa

    Rosmarino, malva e salvia

    Occorrono:

    •Un pentolino d'acqua (io di solito ne faccio 1 litro e mezzo, la metto nel thermos e mi basta per tutto il giorno)

    •Un paio di rametti di rosmarino

    •5-6 foglie di salvia

    •Un cucchiaio di malva seccata

    Portare l'acqua ad ebollizione, spegnere il fuoco, aggiungere le erbe e lasciare in infusione coperto per una decina di minuti (di meno le erbe non macerano e non rilasciano le proprietà, di + il sapore comincia a farsi troppo "forte").

    Tisana dopo cena

    3 bacche di anice stellato

    30 gr. di menta piperita

    30 gr. di verbena odorosa (lippia citriodora)

    2 bastoncini di liquirizia

    1 litro di acqua bollente.

    spezzare la liquirizia in pezzetti, metterli in una teiera, assieme all'anice stellato e alle erbe e lasciare in infusione per 15 minuti.Filtrare e bere una tazza dopo cena, eventualmente zuccherato con un cucchiaino di miele di lavanda (calmante).

    Tisana Digestiva

    Ingredienti

    Finocchietto

    Liquirizia

    Scorza d’arancio

    Portare ad ebollizione l’acqua

    e, a fuoco spento, versarvi la miscela. Lasciar riposare per 10 minuti. Servire con 1/2 cucchiaino di miele per tazza.

    In web trovi tantissime ricette sia sui siti di cucina sia su quelli di rimedi naturali altrimenti puoi optare per quelle confezionate delle classiche case produttrici bonomelli, l'angelica etc etc

    Fonte/i: siti di cucina e rimedi naturali
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  • Accelerare si scrive con una sola L...vi prego,non fatemi vedere questi orrori!!!:/ TI consiglio delle buone letture!Migliorate anche la mente oltre al corpo!!!

  • Personalmente ho provato proprio quella chiamata "digestiva" se non mi sbaglio dell'angelica , la trovi al supermercato .

    Per accellerare il metabolismo credo proprio che nessuna tisana abbia questo effetto .

  • 9 anni fa

    io dopo i pasti prendo sempre una buona tisana a base di finocchio

  • 9 anni fa

    prova quella digestiva dell'angelica, o della pompadour o dell'equilibria, oppure quella al finocchio.

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