Aiuto mi si sono gonfiati i tendini dietro il tallone! come fare?

da che cosa è dovuto? cosa posso farci?

uno è + grosso dell'altro...e non riesco neppure a camminare!

a qualcuno di voi è gia successo?

4 risposte

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  • 9 anni fa
    Risposta preferita

    fai attenzione perchè se si rompe il tendine achilleo,a parte la paura perchè senti un bello schiocco,poi sono problemi seri perchè ti devi operare e stare fermo dei mesi detto questo la tendinite achillea di solito si instaura quando si appoggia male il piede,quando si hanno delle calzature molto basse,quando si corre per parecchie ore sul terreno duro ect.il consiglio è di metere subito una talloniera con rialzo in gel le trovi nelle sanitarie applicare il kinesio taping o taping neuro muscolare e se credi applicare il gel vo3dol forte gel antinfiammat all'ozono medicale arnica ect.lo applichi matt e sera per 5gg evita di correre troppo e se lo fai usa delle scarpe da ginnastica con dentro la talloniera ti ripeto non ci scherzare perchè rischi di farti male seriamente.dr simone sce medico e massagg sportivo

  • doctor
    Lv 6
    9 anni fa

    urge ecografia x vedere come sono combinati sti tendini....riposo, fisioterapia e cambio degli allenamenti (evità laltà intensità non fare scatti o allunghi per il momento)...se hai troppo dolore prendi un antinfiammatorio e sul tendine può passare pomata che consiglia il dr simone...utilizza scarpe ammortizzate, non scarpe basse, non camminare in salita....fatti vedere dal medico specialista..in bocca al lupo

    Fonte/i: medico fisiatra
  • 9 anni fa

    Tagliali

  • 9 anni fa

    chiama achille

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