Lorenzo ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 9 anni fa

sauna finlandese............?

ho letto che la sauna originale suomi prevede di alternare a sauna a docce fredde...questo è un meccanismo solo rilassatorio o è anche salutare fisicamente?

1 risposta

Classificazione
  • Fre81
    Lv 7
    9 anni fa
    Risposta preferita

    il fatto di variare acqua calda e getti di acqua fredda è in assoluto tonificate, xè i muscoli rilassati dal caldo (sauna) si contraggono con le dovve fredde, magari fatte con il secchio che di da un unico potente scroscio.

    :)

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