super menù??e domani....?

Question

ciao oggi era la giornata dei compleanni ne avevo due a pranzo e a cena e ho mangiato tanto

a colazione ho mangiato un panino con prosciutto

a pranzo pasta con funghi, pesce e 2 creps alla nutella ( era parecchia nutella , ma ne avevo voglia)

al secondo compleanno : lasagne, prosciutti con pecorino e una coppa di tiramisù

é TANTO lo so

ma DOMANI come mangio ? normale o un pò meno??

grazie

Answer 1

Risposta preferita

beata te! non ti preoccupare

Answer 2

hai fatto bene..mangia normalmente.. spero di esserti stata utile, le sò tutte...;/

Answer 3

hai fatto bene, riprendi a mangiare regolare, non restringere, tanto non s ingrassa in un giorno.