Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportCalcioCalcio - Altro · 9 anni fa

Libri, guide o manuali sul calcio? In Specie per il difensore centrale?

Sarei lieto di avere qualche titolo di libri o guide che tratti i movimenti che deve effettuare in campo un buon difensore. Sarei anche interessato ad avere qualche testo dove trovare consigli e allenamenti per fare ciò! Grazie e mille !

4 risposte

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  • 9 anni fa
    Risposta preferita

    + - CANALE FORMAZIONE TECNICA

    Allenamento specifico per ruolo: il difensore

    Autore: Luciano La Camera

    Fonte: Alleniamo.com

    Oggi nel calcio professionistico sono sempre di più gli allenatori e preparatori ad adottare allenamenti specifici per il ruolo che il calciatore copre sul terreno di gioco.

    I primi studi relativi all’analisi motoria del calciatore risalgono agli anni cinquanta, e sono stati effettuati per la maggior parte nell’ Europa dell’ Est (Malaga, SDS 1984). L’intento era di scoprire e individuare le distanza percorsa dal giocatore nell’ arco della partita, scoprendo che le distanze percorse dal singolo giocatore dipendono da diversi fattori: Ruolo del singolo, Sistema di gioco, Stile di gioco. Secondo Dufour (1984): su una durata di 90’ si giocavano 60’. I giocatori correvano dal 20 al 40% del gioco effettivo. Oggi con il match analysis (ipertecnologia) scopriamo e valutiamo tutte le percorrenze che i giocatori utilizzano in una gara, metri, chilometri, quanti cambi di direzioni, quali sono i gesti più utilizzati per ruolo, dal contrasto vinto a quanti dribbling eseguiti.

    Per capire l’importanza del allenamento specifico e capire come strutturalo in un contesto dilettante,

    basta analizzare una gara di calcio: il calcio e uno sport di situazione” “il gioco del calcio è un gioco di squadra svolto collettivamente ,ma come ogni attività collettiva, è il risultato dell’operare di singoli individui.

    Da questo ripasso di scuola, rilevo l’importanza di allenare singolarmente ogni giocatore all’interno di una squadra, dando stimoli di correzione e di novità! E’ fondamentale che questo tipo di allenamento avvienga nella zona di campo dove il giocatore di solito gioca, sviluppando esercizi analitici/ applicata/con la tecnica in situazione di gioco. Il nostro compito principale come allenatori è far sviluppare la “capacità di giocare a calcio”.

    Il primo passo per pianificare un allenamento specifico ...

  • ?
    Lv 7
    5 anni fa

    Ce ne sono parecchi, puoi provare a vedere questi tre:

    Un diverso modo di pensare calcio: l'approccio sistemico e la periodizzazione tattica

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    Manuale di base per l'allenatore dei dilettanti: la tecnica e la tattica

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    Tutto quello che un allenatore di calcio deve sapere

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  • Anonimo
    6 anni fa

    Su Amazon trovi un bell'elenco di libri e pubblicazioni che parlano di calcio (sia in formato digitale sia cartaceo). Ti rimando alla sezione corrispondente in cui potrai dare un'occhiata leggendo recensioni, commenti e opinioni sui vari titoli.

    Ecco il link dove puoi andare http://amzn.to/1HLQ4QC

  • Anonimo
    9 anni fa

    boh

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