Stellina11 ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

Come sostituire questi cibi?

Ciao a tutti! Mi hanno trovato diverse intolleranze alimentari e devo cercare di sostituire i cibi. In particolare: il pollo con il tacchino, il grano con le varie farine di mais, riso, kamut etc, il latte con ilatte di soia. Ma il vero problema è il pomodoro.... come faccio? Ed anche le patate non posso più mangiarle....

3 risposte

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  • Anonimo
    9 anni fa
    Risposta preferita

    mangia altre verdure, ce ne sono tantissime e mangia legumi, ceci, fagioli, piselli; le patate sono carboidrati quindi mangia pane senza glutine, pasta senza glutine, riso, orzo, farro, ravioli...le sò tutte..;/

  • 9 anni fa

    eh, difficile sostituire il pomodoro

    semplicemente non lo mangi

    idem per le patate

  • 9 anni fa

    non è grave, mangia altre verdure, ce ne sono tantissime e mangia legumi, ceci, fagioli, piselli; le patate sono carboidrati quindi mangia pane senza glutine, pasta senza glutine, riso, orzo, farro, ravioli.

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