Giulia ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

Informazioni sul the oolong?

Ciao a tutti, ho letto che il the oolong, (4 o 5 tazze al giorno per un mese) facciamo accellerare il metabolismo e dimagrire. Ma poi quando smetti di ere l'oolong torna tutto come prima o è un effetto permanente? Cioè lo accellera per sempre o no?

PS: non iniziate con le solite risposte del cavolo, e non ditee che son troppe, lìoolong a bassa fermentazione è praticamente deteinato.

1 risposta

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  • 9 anni fa
    Risposta preferita

    Per avvantaggiarsi di tutti i benefici del the oolong, è buona regola preferire le bustine da infuso alle bevande già pronte o istantanee; l'ammollo prolungato (almeno 5 minuti) permette di aumentare la quota di caffeina e polifenoli della bevanda. Negli studi effettuati per indagarne le proprietà salutistiche, il tè oolong veniva assunto in quantità importanti, mediamente da 700 ml ad 1 litro e mezzo al giorno (3-7 bustine da 2 grammi/die) per diverse settimane. Ovviamente non ci si può aspettare che qualche tazza di té oolong ponga rimedio agli eccessi e alle sregolatezze (non solo alimentari) che accompagnano la vita di molte persone; pur tuttavia, la sua blanda azione stimolante, coadiuvante nel promuovere la perdita di peso e protettiva sullo stress ossidativo, contribuisce a renderlo un'ottima e più salutare alternativa alla classica tazzina di caffè.

    Fonte/i: ^^
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