calorie giornaliere aiuto?
colazione:1 caffè con due biscotti integrali
pranzo:5 bastoncini al forno e insalata
merenda:una carota
cena:zuppa di lenticchie(1 piatto)
chi mi aiuta a fare il calcolo delle calorie?????
grazie a tutti:)
Aggiornamento:
merenda una carota piu' uno yogurth ai cereali
1 risposta
Classificazione
- Anonimo9 anni faRisposta preferita
Allora:
Colazione 77 Calorie
Pranzo 260 kcal
Merenda 100 kcal
Cena 260 kcal
IN TUTTO FANNO 697 kcal!!!
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