lunadisole ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

cosa ceno stasera idee?

ciao a tutti essendo a dieta a pranzo ho mangiato 100 g di pasta all'olio e 22 g di formaggio.per cena cosa potrei cucinare grazie

8 risposte

Classificazione
  • Micia
    Lv 5
    9 anni fa
    Risposta preferita

    zucchine e melenzane alla griglia con petto di pollo/tacchino alla griglia

  • Shiif
    Lv 4
    9 anni fa

    100 gr di pasta in dieta mi sembrano un pò eccessivi, io nel mantenimento ne ho 80, non per dire...

  • 9 anni fa

    Del pesce più verdura, oppure una scatoletta di tonno con verdura poco condita, oppure del petto di pollo lo fai con il limone che è facile e veloce sempre accompagnato con verdura oppure un frutto!

  • Ariel
    Lv 4
    9 anni fa

    io mozzarella o certosa + spinaci +60gr di pane integrale :)

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  • 9 anni fa

    niente cosi' ne guadagna la linea e il protafoglio 2 piccioni con una fava

  • 9 anni fa

    fai come me una fettina di pollo e spinaci 180 gr ;)

    mi aiuti?? http://it.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Aj...

  • Anonimo
    9 anni fa

    nu bellu piatto di lasagna ;D

  • 9 anni fa

    prendi spunto qui:

    zerograssi.blogspot.com

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