lunadisole ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

conto calorieeee aiuto?

pranzo 100g di pasta all'olio+un pezzo di formaggio 22g

merenda1 yogurt con un biscotto integrale

aiutooo quante calorie

3 risposte

Classificazione
  • 9 anni fa
    Risposta preferita

    580 calorieeee...Ciaoo

  • miky89
    Lv 6
    9 anni fa

    100gr di pasta sono 360 + 50 di olio + 80 formaggio + 90 yogurt + 30 biscotto=610kcal

  • Shiif
    Lv 4
    9 anni fa

    ancora con sta cavolo di domanda?

    100 gr di pasta corrispondono a 350 calorie e un cucchiaio di olio 108 calorie, un pezzo di formaggio circa 80 calorie

    la merenda 1 yogurt dipende.. 100 circa se è intero, se è magro anche 60 e un biscotto sulle 25/30

    100 gr di pasta sono eccessivi, te l'ho già scritto ed è un pò squilibrata come dieta

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