Campanellina ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

A pranzo 2 uova al tegamino con una doppia porzione di spinaci quante calorie?

niente pane,da bere solo acqua liscia

Aggiornamento:

2 uova in padella

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    9 anni fa
    Risposta preferita

    le due uova non contando l'olio hanno 160 calorie, il bis di spinaci 40. totale 200 calorie. se condisci uova e spinaci con 2 cucchiai di olio aggiungi al tutto 140 calorie, quindi in totale vai sulle 340.

  • 9 anni fa

    sulle 200/250 :-)

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