Barrette all-bran per colazione?

Question

Avete mai provato le barrette classiche della all-bran (quelle normali non al cioccolato) con 16% di fibra?

Secondo voi sono adatte per una colazione per quanto riguarda i valori nutrizionali o sono poco indicate come per le barrette di cereali che danno poco senso di sazietà?

Una confezioncina contiene una barretta da 40g (174 kcal)

Answer 1

Risposta preferita

meglio usare le barrette come spuntini, a colazione vacci pesante e non rinunciare al the o caffè, oltre ad una buona dose di zuccheri e di proteine..

Answer 2

sono un pò poco per colazione, devi assumere almeno 350kcal a colazione in dieta..

Answer 3

Noooooo..... un dietologo ti consiglia!