Giulietta G ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

Barrette all-bran per colazione?

Avete mai provato le barrette classiche della all-bran (quelle normali non al cioccolato) con 16% di fibra?

Secondo voi sono adatte per una colazione per quanto riguarda i valori nutrizionali o sono poco indicate come per le barrette di cereali che danno poco senso di sazietà?

Una confezioncina contiene una barretta da 40g (174 kcal)

3 risposte

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  • Anonimo
    9 anni fa
    Risposta preferita

    meglio usare le barrette come spuntini, a colazione vacci pesante e non rinunciare al the o caffè, oltre ad una buona dose di zuccheri e di proteine..

  • 9 anni fa

    sono un pò poco per colazione, devi assumere almeno 350kcal a colazione in dieta..

  • Noooooo..... un dietologo ti consiglia!

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