pastina ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

Come ho mangiato oggi? sono a dieta?

C: 6 biscotti integrali + caffelatte

S: actimel bianco

P: 50 gr di pasta al tonno e sugo di pomodoro + 150 gr di insalata mista con carote e lattuga

M: una mela + 30 gr di cereali fitness

C: passato di verdura + petto di tacchino + pacchetto cracker integrali.

I cracker è meglio mangiarli a cena o a merenda? Grazieee

3 risposte

Classificazione
  • Meme
    Lv 4
    9 anni fa
    Risposta preferita

    Niente da dire sulla tua cena! E per i cracker visto che a cena hai mangiato passato di verdura+petto di tacchino direi che vanno bene!

  • 9 anni fa

    va benissimo :) i cracker direi meglio a merenda, troppo 'pesanti' per la cena.

    a cena mangia o una fettina di pane di segale(30gr) o 2-3- crostini medi integrali della mulino bianco :)

  • 9 anni fa

    ma te scaldi l'acqua e consumi gas per 50 g di pasta???

    Fonte/i: o.O
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