Perché rimango sempre magro nonostante faccia palestra?

2 o 3 volte a settimana, seguo la scheda degli istruttori, proteine a cena sempre... eppure vedo che gli altri prendono massa muscolare mentre per me è molto difficilie.

Aggiornamento:

Non sono adolescente, ma è così sin da quando avevo 20 anni...

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    9 anni fa
    Risposta preferita

    idem, è da delirio! se sei adolescente come me è molto probabile che sia colpa degli ormoni.. prova a mangiare di più, almeno 6 pasti al giorno tutti molto ricchi.. xD

  • ?
    Lv 7
    9 anni fa

    fai dei controlli dal medico, la tiroide, le itolleranze, la tenia..

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