Giulietta G ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

Può andare bene per una giornata dimagrante?

Sono dentro le 1500 kcal?

Colazione: 2 fette di panbauletto fatto in casa tostato con ricotta e marmellata di mirtilli + thè

Pranzo: 2 fettine di brasato di manzo al vino rosso cotto senza grassi + un po’ di polenta grigliata (non era molta ma non so i grammi precisi) + insalata mista con poco olio e aceto + mandarino -> ho finito i rimasugli della cena di ieri sera

Spuntino: yogurt intero all’ananas (151 kcal) + 3 noci del brasile + thé

Cena: fetta media di strudel di verdure (broccoli-carote-zucchine-porro-scamorza) + finocchio mangiato al naturale

2 risposte

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  • 9 anni fa
    Risposta preferita

    Direi che va bene, non manca nulla e non è la solita dieta triste da fame :D La polenta, al contrario di quanto si pensi, non è così pesante anche perchè si gonfia molto durante la cottura!

  • 9 anni fa

    Che Schifoooooooo!!!!***** e hai pure il coraggio di chiamarlo strudel!!!!Beh!!!

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