Dolore al muscolo!!:S?

Question

prima di tutto grazie per aver letto e risposto...ecco il mio problema: è da un po di tempo che mi fa male il muscolo della gamba destra(la coscia...è difficile da spiegare...più o meno sotto al gluteo (quando muovo la gamba indietro) e nella parte opposta(più o meno inguine,quando la muovo in avanti) io facevo...

Answer 1

Se il dolore è localizzato sola nella parte che hai descritto senza irradiarsi nelle zone circostanti e da escludere una sciatalgia. Mentre , dalla tua descrizione, potrebbe trattarsi di una infiammazione dei muscoli gemelli (posteriori della coscia) o in un irrigidimento del muscolo che avvolge il nervo (muscolo piriforme). E' difficile quindi stabilirlo senza uno strumento diagnostico. Nel primo caso è sufficiente riposo e qualche esercizio di stretching di allungamento . Nel secondo bisogna per forza ricorrere ad un fisioterapista per terapie con ultrasuoni e massaggi traversali profondi. Se nonostante il riposo non ti è passato potrebbe trattarsi per l'appunto della sindrome del piriforme.

Answer 2

L'unica cosa è fare stretching! :)
vai qui: http://www.pianeta-stretching.it/esercizi/gambe-cosce-e-piedi-5-esercizi-di-stretching-mirato/

Answer 3

un mio conoscente così è morto un po di tempo fa fatti controllare con una radiografia

Answer 4

non so come aiutarti