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Martina_91 ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 8 anni fa

Calorie di oggi????Ingrasso???:(?

Colazione: 110 kcal

Pranzo: 100gr scarsi di pasta al pomodoro,1 fetta di camoscio da 80kcal,1/4 di mela

Merenda: 20 kcal

Cena: pizza margherita grande al ristorante(temo 800kcal)

TOTALE?

Aggiornamento:

Non sono a dieta,ma nn voglio ingrassare cmq i bordi non li ho mangiati! meno male!

5 risposte

Classificazione
  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    ancora cristina, fatti curare, sul serio..

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  • 8 anni fa

    siete tutte bravissime... io mangio almeno il doppio di voi -.-"

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  • sere
    Lv 7
    8 anni fa

    colazione:110

    pranzo:470+80+20

    merenda:20

    cena:813 se grande :( per la prossima volta ricordati che lasciando stare i bordi della pizza si risparmiano 100 cal :) e quella normale se sei a dieta è preferibile.

    totale calorie:1493 se sei a dieta non vanno benissimo,ma per un giorno non succede niente :))

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  • 8 anni fa

    guarda in tutto le calorie sono 1270 e sono giuste ;D ho fatto il conto ciaoo

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  • Anonimo
    8 anni fa

    no va benissimo

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