qual'è il momento ideale della giornata per assumere una dose di carnitina?

Classificazione

gh.luna3
Lv 5
8 anni fa
Risposta preferita
se usi la carnitina come integratore per lo sport,dovresti prenderla lontano dai pasti e prima o dopo una attività aerobica(correre,bici,nuoto etc),comunque non ha effetti sulla prestazione sportiva.Se la prendi per dimagrire,risparmia i soldi perchè non serve a questo scopo.
Fonte/i: medico
- Accedi per rispondere alle risposte
Sir Lancillotto
Lv 7
8 anni fa
occhio, la carnitina va assunta a cicli e con un minimo di criterio
certamente il momento migliore è poco prima di praticare dell'attività
- Accedi per rispondere alle risposte
Azzurra Spam
8 anni fa
secondo me la mattina!
- Accedi per rispondere alle risposte

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.