Kathy ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

esercizio strano per il collo............?

ciao a tutti. Io ero una tennista agonista e tempo fa avevo un preparatore atletico che mi faceva fare un esercizio per il collo... praticamente consisteva nell"annuire lentamente cioè alzare e abbassare la testa come per annuire, appunto.

vorrei sapere a che serve questo esercizio se qualcuno lo sa.. grazie.

ciao ciao

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