Cosa hanno di buono i piselli e i fagioli?
Oggi ho mangiato ben 3 piatti di piselli ( solamente piselli e delle patatine fritte ) perché mi piacciono molto.
Dato che faccio palestra volevo sapere quali cose mi davano i piselli ( proteine, vitamine, etc... )?
Comunque mi piacciono molto anche i fagioli e me li mangio con pane un piatto intero e anche le patate sia fritte che bollite.
Comunque non sono grasso anzi ho un buon fisico con tanto di pettorali e un pò di addominali! xD
E ho 16 anni! :D
Quindi i fagioli fanno male? D: I miei adorati fagioli! ç__ç
Ma sono pieni di carboidrati e poi comunque faccio anche palestra 3 volte a settimana e mi alleno anche un pò a casa!
Cosa dite del pesce?
A me piace molto il pesce spada, il tonno e il merluzzo con olio di oliva.
3 risposte
- 9 anni faRisposta preferita
A 16 anni si è belli anche mangiando sassi!!!
Le verdure danno tutte le sostanze che il nostro corpo necessita (Fibre,sali minerali,vitamine..ecc)
iI fagioli sono un ottimo sostituto della carne(proteine)..ti risparmi i grassi dannosi che sono contenuti nella carne.Aggiungi pasta (carboidrati)...riducendo le patatine fritte..e sarai bello fino a 90 anni!!
- Anonimo9 anni fa
Ti consiglio i piselli sono sani e buoni, invece i fagioli se li mangi troppi non fanno molto bene,la mia risposta e piu buono i piselli.CIAO
Fonte/i: 10 pnt - Giggi LitioLv 69 anni fa
piselli contengono molte proteine e anke vitamine....cmq a 16 anni la maggior parte delle persone mangia mer da come fai tu e nn ingrassa..vedrai fra qlc anno inizierai a preoccuparti xk inizierai a ingrassare...sopratutto se nn abbini una buona attivita fisica a cio che mangi...
