domanda sulla cellulite??!?!?!?

la cellulite viene solo alle persone sovrappeso oppure anke a persone magre???

5 risposte

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    Lv 4
    9 anni fa
    Risposta preferita

    non centra niente essre grassi o magri cn la cellulite..chi è grasso è + portato ad averla ma puoi essere magrissima ed averla..la cellulite viene x diversi motivi..

    1-ritenzione idrica

    2-accumuli di grasso

    3-la pillola contraccetiva

    4-scarsa circolazione

    5-eccessivo ingerimento di sale

    6-vita troppo sedentaria

    7-fattori ormonali.

    i consigli x contrastarla o ridurla sono:

    Bere molta acqua. E' raccomandabile bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno in quanto l'acqua aiuta ad eliminare le tossine superflue del nostro organismo contribuendo all'eliminazione dei noduli di grasso.

    - Evitare il sale. Il sale aiuta a trattenere i liquidi nell'organismo pertanto non è per nulla consigliato se si tende ad avere la cellulite.

    - Consumare fibre. Il consumo delle fibre è molto utile in quanto aiuta ad eliminare i residui superflui evitando che l'organismo li assorba. La fibra è una sostanza che si trova soprattutto nei cereali integrali e nei vegetali di foglia verde.

    - Evitare il consumo di grassi. I grassi non solo fanno ingrassare, ma addirittura fanno accumulare le tossine nel nostro organismo, cosa che favorisce enormemente l'apparizione della cellulite. E' bene evitare in special modo i grassi saturi (come il burro e la margarina) e le fritture. L'uso dell'olio deve essere limitato e va messo a crudo sugli alimenti già cucinati.

    - Evitare le bibite gassate. Di fatto le bibite gassate, come la coca cola, non solo non apportano nessun nutriente ma contribuiscono inoltre a gonfiare il corpo e ad aggiungere più tossine che, come abbiamo già detto, accentuano la cellulite. Eliminare le bevande alcoliche.

    - Limitare il consumo di pane e pasta. Pane, pasta e affini contengono un'alta percentuale di farine raffinate e grassi che favoriscono l'apparizione della cellulite.

    - Massaggi. I massaggi, siccome attivano la microcircolazione e il drenaggio linfatico, aiutano a sciogliere i noduli di grasso accumulati nelle zone critiche del corpo. Tali massaggi sono più efficaci se si eseguono giornaliermente e ancora di più se si ricorre all'aiuto di un esperto, benché sia comunque efficace farli da sé con l'apporto di creme adeguate.

    - Evitare l'uso di caffé, fumare, la vita sedentaria, i vestiti troppo stretti e i tacchi alti.

    -fare molta attività fisica..

  • Anonimo
    9 anni fa

    Viene anche a quelle magre. Ma non nella stessa quantitá delle persone "in carne". E poi alle persone piuttosto magre viene principalmente sulle cosce. Ma non si vede tanto ed è facile eliminarla :)

  • Anonimo
    9 anni fa

    bho

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  • Anonimo
    9 anni fa

    Anche da persone magre, dipende da cosa mangi

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